食事制限によるダイエットをする時に注意するべきポイント

ダイエットを始める時は、大抵の人が食事制限からスタートするのではないでしょうか。一日に摂取するカロリー量を食事制限で減らすことで、不足分を得るために体脂肪が燃やせます。体の中に貯め込まれていた脂肪を燃 “食事制限によるダイエットをする時に注意するべきポイント” の続きを読む

しそ酢に含まれる成分はエネルギーの燃焼を助けるダイエットの強い味方

酢に、こま切れにしたしそ葉をひたしておくと、ダイエット用のしそ酢がつくれます。しそ酢は、普通の酢と同様に料理に用いたり、水で割ってハチミツで甘味をつけると美味しい飲みものになります。シソも酢も、肉のお “しそ酢に含まれる成分はエネルギーの燃焼を助けるダイエットの強い味方” の続きを読む

クレジットカードの申込みをする時に気をつけておきたい点

申込みをしてから、手元にクレジットカードが届くまで、結構な日数を要するという印象を持つ人もいます。最近では、クレジットカードの申込みから受け取りまで、数日あれば事足りるようです。早いところでは、当日中 “クレジットカードの申込みをする時に気をつけておきたい点” の続きを読む

色や柄を楽しみながら、シンプルに。

服や小物を購入する際には、常に色や柄に偏りがないように注意しています。
10代のころは、大人っぽく見せるにはモノトーンって思い込み他の色を楽しむことなどありませんでしたが、
20代以降は赤や黄色、緑や青といった原色なども取り入れています。
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おいしい!楽しい!素敵な出会いもあり!輪島旅行

朝ドラ『まれ』の撮影地として有名だった輪島旅行に行ってきました。輪島に行くことになったきっかけは、あるテレビ番組の観覧応募に当たったからでした。
そのテレビ番組は朝ドラ『まれ』の出演者がゲストとして呼ばれていて、当時山﨑賢人くんが大好きだった私は大興奮状態で友達と輪島へでかけました。
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